Eyaculación precoz Psicólogo- Sexólogo especializado
Eyaculación precoz. En esta página te contaré lo más importante sobre las dificultades de eyaculación.
¿Qué es la eyaculación precoz o rápida?
La eyaculación precoz se refiere a la incapacidad de controlar el momento en que se eyacula durante las relaciones sexuales. En términos más simples, ocurre cuando eyaculas antes de lo que tú o tu pareja deseáis. No hay una línea base objetiva que defina que es «pronto» o «tarde», por ello también es importante qué malestar subjetivo te produce que estés eyaculando cuando consideras que no es deseable en tiempo.
Si experimentas esta dficultad de manera persistente, podría ser útil que lo abordásemos, ya que hay diversas opciones de tratamiento y estrategias que pueden ayudar. La comunicación abierta con tu pareja, en caso de haberla, también es clave; trabajar juntos puede fortalecer la intimidad y mejorar la situación.
Es importante, antes de iniciar un tratamiento sexológico y psicológico, descartar un posible origen orgánico.
Eyaculación precoz tratamiento psicológico y natural: Terapia conductual para la eyaculación precoz en Madrid.
El tratamiento psicológico para la eyaculación precoz a menudo implica enfoques de terapia cognitivo-conductual (TCC) que se centra en analizar y ayudar en nuestra relación con determinados pensamientos y comportamientos asociados con la eyaculación. Algunas de las estrategias comunes incluyen:.
Técnicas de control de la eyaculación:
- Enseñar técnicas de respiración profunda y relajación para manejar la ansiedad.
- Practicar el entrenamiento para identificar sensaciones preeyaculatorias.
Técnicas de distracción:
- Incorporar cambios en el enfoque sensorial.
Terapia de pareja:
- Incluir a la pareja en la terapia para mejorar la comunicación y abordar cualquier tensión o preocupación en la relación si fuera útil.
- Fomentar la intimidad emocional y física.
Educación sexual:
- Proporcionar información sobre la anatomía sexual, la respuesta sexual y las expectativas realistas.
- Desmitificar la sexualidad y reducir la presión de «rendimiento».
Entrenamiento sexual gradual:
- Gradualmente exponerse a situaciones sexuales para construir confianza y reducir la ansiedad.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz? ¿A qué se debe o por qué se produce la eyaculación precoz?
Las causas, o mejor dicho factores, que influyen en la eyaculación precoz pueden ser complejas y variadas, y a menudo involucran factores psicológicos, biológicos y sociales. Aquí hay algunas de las posibles:
Factores psicológicos:
- Ansiedad: Preocupaciones sobre el «rendimiento» sexual, el miedo al rechazo o la ansiedad que en general puede producir.
- Estrés: La presión en la vida diaria, el trabajo u otros problemas pueden afectar la función sexual.
- Estado de ánimo: Un bajo estado puede tener impacto en la respuesta sexual.
Factores biológicos:
- Es importante antes de iniciar un tratamiento sexual y psicológico descartar orígenes orgánicos.
Factores sociales:
- Relaciones: Problemas de relación, falta de comunicación o conflictos en la pareja pueden contribuir.
- Experiencia sexual: La falta de «experiencia» sexual o una historia de encuentros sexuales rápidos o con situaciones negativas o con malestar pueden influir.
Hábitos sexuales:
- Masturbación rápida: Si uno ha desarrollado el hábito de la masturbación rápida, esto puede influir en la respuesta sexual durante el acto sexual.
Si experimentas cualquiera de estos síntomas, puede ayudarte hablar con un especialista en salud sexual. Desde aquí, puedo ayudarte a identificar por qué se mantiene la dificultad y proporcionarte opciones de tratamiento para mejorar tu calidad de vida sexual y emocional.
¿Tiene sentido hablar de curar la eyaculación precoz? ¿y de soluciones para la eyaculación precoz?
No no lo tiene, ya que la eyaculación precoz ni es una «enfermedad» ni un «problema» como tal. Al final, cuando hablamos de eyaculación precoz con origen no orgánico, tenemos que entender que lo más probable sea que nos hayamos atrapado en cómo nos estamos relacionando desde la ansiedad o el miedo a que nos vuelva a suceder. Por ello, poner la lupa en nuestros pensamientos, emociones y conducta es de vital importancia y todo ello, es algo que podemos aprender e incorporar en nuestras relaciones.
Eyaculación precoz por ansiedad ¿es posible?
Sí, la ansiedad puede ser una causa subyacente de la eyaculación precoz en algunos casos. La ansiedad puede desencadenar una serie de cambios físicos y emocionales que afectan a la hora de tener relaciones sexuales.
Cuando estamos ansiosos, nuestro cuerpo se prepara y se pone en «modo supervivencia» lo que produce cambios físicos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estos cambios pueden afectar el flujo sanguíneo al pene, lo que dificulta la respuesta sexual. Por otro lado, la ansiedad también puede ser a nivel cognitivo, esos famosos pensamientos anticipatorios y que nos hacen estar hipervigilantes del estado de nuestra eyaculación y nos sacan de la propia situación de placer.
Además, la ansiedad también puede afectar la libido y el deseo sexual, lo que puede dificultar aún más la situación.
La terapia sexual es un gran recurso para estas ocasiones.
Precio tratamiento eyaculación precoz en Madrid y online
60€
- Presencial
- Online
- Duración de 50 min
- Contacto por email
- Contacto por Whatsapp
Síntomas de la eyaculación precoz
Los síntomas de la eyaculación precoz se centran en la incapacidad de controlar el momento de la eyaculación durante el acto sexual. Aquí hay algunos signos y síntomas comunes:
Eyaculación rápida: La característica principal es la incapacidad para retrasar la eyaculación, lo que puede ocurrir antes o poco después de la penetración.
Frustración y malestar: La eyaculación precoz a menudo causa frustración y malestar emocional en el individuo y su pareja, lo que puede afectar la calidad de la relación sexual.
Ansiedad: La preocupación constante acerca de la capacidad para satisfacer a la pareja y el temor al rechazo pueden contribuir a la ansiedad, empeorando la situación.
Evitación de la intimidad: Para evitar la ansiedad asociada con el rendimiento sexual, algunas personas pueden evitar la intimidad sexual por completo.
Es importante tener en cuenta que la eyaculación precoz es una dificultad común y no está vinculada a la virilidad ni a la masculinidad.
¿La eyaculación precoz es permanente?
En el caso de cuyo origen sea ansiógeno, es un rotundo no. No es permanente. Eso sí, esto no va de recetas mágicas y rápidas. Lo ideal será también dar con el profesional con el que puedas sentirte en compañía, con escucha, comprensión y respetando tu situación y vivencias. Prioriza sentirte bien con la persona que tienes delante, siempre puedes cambiar luego.
Cómo trabajo como psicólogo y sexólogo especializado en eyaculación precoz en Madrid:
01
Evaluación
En las primeras sesiones podremos tener un espacio para conocernos y acercarme a tu historia.
02
Devolución
Podremos identificar y entender el por qué se mantienen las dificultades.
03
Intervención
A través de las sesiones nos iremos aproximando a encontrar las respuestas que mejoren potencialmente tu calidad de vida.
04
Seguimiento
Según vayamos avanzando, lo ideal es espaciar las sesiones paulatinamente afianzando lo aprendido hasta el alta terapéutica.
Contacto
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Clínica eyaculación precoz Madrid
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