Psicólogo especializado en asexualidad: Un espacio seguro para ti
Si estás buscando un psicólogo que entienda la asexualidad, es porque necesitas un lugar donde puedas hablar sin miedo a juicios o etiquetas impuestas. La asexualidad es una orientación sexual legítima, pero en una sociedad donde el sexo es el centro de muchas relaciones, puede ser difícil encontrar apoyo real.
Soy psicólogo especializado en asexualidad, y en este artículo quiero ayudarte a entender tu identidad sin presiones, desmontar mitos y mostrarte que no hay nada que corregir en ti.
Asexualidad: ¿Y si el mundo hablara un idioma que tú no entiendes?
Imagina que vives en un mundo donde todos, absolutamente todos, están obsesionados con un deporte. Da igual cuál: fútbol, ajedrez extremo… La cuestión es que cada conversación, cada película, cada canción, cada maldito anuncio de refrescos gira en torno a lo mismo. Todos asumen que te apasiona. Que, por supuesto, quieres jugar. Que si no lo haces es porque no has encontrado el «equipo adecuado».
Pero tú… tú no sientes nada. No es que odies el deporte, simplemente no te mueve. No entiendes por qué todos hacen tanto escándalo con algo que a ti te deja frío. Y, lo peor, cuando intentas explicarlo, te miran como si acabaras de admitir que comes sopa con tenedor.
Ser asexual en una sociedad que tiene el sexo en un pedestal es un poco así. Es vivir en un mundo donde las historias de amor siempre incluyen escenas de cama, donde la pasión carnal es sinónimo de felicidad, donde no querer acostarte con alguien se ve como un problema a resolver y no como una identidad válida. Es escuchar, una y otra vez, que «ya encontrarás a la persona adecuada» o que «debes de haber pasado por un trauma». Es tener que justificar, explicar y, a veces, dudar de ti mismo solo porque no encajas en el guion que los demás dan por hecho.
Y aquí está la trampa: no es que tú seas el problema. No eres un error del sistema. El sistema simplemente no está diseñado pensando en ti. Como un cine que solo proyecta películas en 3D y no tiene gafas para los que ven en 2D. Como una fiesta donde todos bailan salsa y tú solo querías sentarte y disfrutar de la música sin que te arrastren a la pista.
Así que, si alguna vez te has sentido así, que sepas esto: no estás solo. No eres raro. No necesitas «arreglarte». Y, sobre todo, no tienes que encajar en un molde que no fue hecho para ti. No hay nada de malo en no jugar al juego si simplemente no te interesa. Porque la vida tiene muchísimos más colores que los que nos quieren vender en blanco y negro.
Asexualidad y psicología: Entendiendo tu orientación
Uno de los problemas más comunes que veo en consulta es la idea de que la asexualidad es un problema psicológico. Nada más lejos de la realidad.
La asexualidad no es una disfunción, no es falta de deseo por un problema hormonal ni es consecuencia de un trauma. Es una orientación válida dentro del espectro de la sexualidad humana.
Si te sientes confundido o no sabes cómo comunicar tu identidad a los demás, trabajar con un psicólogo especializado en asexualidad puede ayudarte a:
✔ Comprender mejor tu orientación sin dudas ni culpa.
✔ Aprender a comunicarlo a tu entorno sin miedo al rechazo.
✔ Construir relaciones afectivas alineadas con tu identidad.
✔ Explorar el espectro asexual y descubrir dónde te identificas.
Tu orientación no es un problema, pero sí puede generar angustia cuando el mundo no la entiende. Ahí es donde la terapia puede marcar la diferencia.
Mitos y realidades sobre la asexualidad
💡 MITO: La asexualidad es una fase que se supera.
✅ REALIDAD: La asexualidad es una orientación sexual estable, como cualquier otra.
💡 MITO: Si eres asexual, no puedes tener relaciones de pareja.
✅ REALIDAD: Muchas personas asexuales tienen relaciones románticas satisfactorias.
💡 MITO: Un psicólogo puede ayudarte a recuperar tu deseo sexual.
✅ REALIDAD: No hay nada que «recuperar», pero sí puedes trabajar en aceptar y vivir tu identidad sin presiones.
El espectro asexual: ¿Dónde encajas tú? ¿Cómo saber si soy asexual?
La asexualidad no es una única experiencia, sino un espectro amplio donde cada persona puede sentirse de una manera diferente.
Como psicólogo especializado en asexualidad, trabajo con personas que se identifican en distintos puntos de este espectro, desde quienes no sienten atracción sexual en absoluto hasta quienes experimentan atracción en situaciones específicas o en intensidad y frecuencia variable.
🔹 Grisexualidad: Atracción sexual muy ocasional o bajo circunstancias específicas.
🔹 Demisexualidad: Atracción sexual solo tras un fuerte vínculo emocional.
🔹 Asexualidad romántica: No hay atracción sexual, pero sí atracción romántica.
🔹 Aromanticismo: No hay atracción romántica ni sexual.
Si te sientes confundido sobre cómo te sientes, la terapia puede ayudarte a descubrirlo sin forzarte a encajar en ninguna etiqueta.
Cómo vivir tu asexualidad en una sociedad hipersexualizada
Uno de los mayores retos que pueden enfrentar las personas asexuales es la constante presión social en torno al sexo.
Como psicólogo especializado en asexualidad, trabajo con personas que experimentan:
🔸 Sentirse fuera de lugar en conversaciones sobre sexo.
🔸 Expectativas de pareja que no coinciden con sus necesidades.
🔸 Miedo a ser rechazado por su orientación.
🔸 Presión social para «intentar cambiar».
🌿 Estrategias para sentirte cómodo con tu identidad
✔ Establecer límites claros: No tienes que justificar tu orientación a nadie.
✔ Rodearte de personas que validen tu identidad: Evita entornos donde sientas que debes «defenderte».
✔ Buscar espacios seguros: Comunidades asexuales y terapia con un psicólogo que entienda la asexualidad pueden ayudarte a sentirte comprendido.
Si alguna vez has sentido que el problema eres tú, quiero recordarte que el problema es la falta de información y visibilidad, no tu orientación.
Precio de las sesiones de psicólogo especializado en asexualidad en Madrid
60€
- Presencial
- Online
- Duración de 50 min
- Contacto por email
- Contacto por Whatsapp
¿Cuándo acudir a un psicólogo especializado en asexualidad?
No necesitas «arreglarte», pero sí puedes necesitar apoyo para navegar el mundo con más seguridad.
Puede ser útil acudir a terapia si:
🔹 No sabes cómo comunicar tu identidad a tu pareja o familia.
🔹 Te sientes fuera de lugar en la sociedad o en relaciones.
🔹 Has recibido comentarios invalidantes que afectan tu autoestima.
🔹 Quieres hablar sobre cómo encajas en el espectro asexual.
Como psicólogo con experiencia en asexualidad no intentaré cambiarte, sino ayudarte a vivir tu orientación con tranquilidad.
Terapia con un psicólogo especializado en asexualidad: Un espacio seguro para ti
Si necesitas un lugar donde hablar sin miedo, sin presiones y sin sentirte juzgado, estoy aquí para ayudarte.
En mi consulta, validamos tu identidad, exploramos tus dudas y trabajamos para que vivas tu orientación con confianza.
Cómo trabajo como psicólogo especializado en asexualidad en Madrid:
01
Evaluación
En las primeras sesiones podremos tener un espacio para conocernos y acercarme a tu historia
02
Devolución
Podremos identificar y entender el por qué se mantienen las dificultades en tu día a día.
03
Intervención
A través de las sesiones nos iremos aproximando a encontrar las respuestas que mejoren potencialmente tu calidad de vida
04
Seguimiento
Según vayamos avanzando, lo ideal es espaciar las sesiones paulatinamente afianzando lo aprendido hasta el alta terapéutica.
Contacto
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